Mushroom fitness salad

Fitnessalat mit Pilzen

Zutaten:

  • weiße Champignons
  • weiße Bohnen
  • lila Zwiebel
  • bittere Salatblätter (Endivie, Chicorée) oder Kohl oder Fenchel
  • Gurke
  • rote Paprika
  • Zitrone
  • Brokkolisprossen
  • Olivenöl, Salz, Pfeffer
  • Feta-Käse (optional)

Zubereitung:
Das Gemüse in Julienne-Streifen schneiden. Die abgetropften weißen Bohnen und die in Scheiben geschnittenen Pilze unterrühren, dann die Brokkolisprossen darüber streuen. Aus Olivenöl und Zitronensaft ein Dressing zubereiten, würzen und über den Salat träufeln. Sofort servieren. Vollgepackt mit Proteinen und Vitaminen ist dies der perfekte Salat für den Frühling.